最近肌荒れ最高潮に出てる。。。
今まで頬が荒れるって乾燥くらいしかなかったのに。
パックとか化粧水とかのスキンケアで出来る事は
全部してるのに悪いって事はここ最近の食生活が原因。。。
確かに1日1食だったり、クッキーとかでお昼が済んじゃった日も
あったなーって反省。肌荒れすでにしてからだけど。
久々に今日はおうちでちゃんとしたごはん!!
急いで食材買いに出かけてみました。
(冷蔵庫にはお酒と調味料とチーズくらいしか入ってなかった)
作ってから思ったのはやっぱりちゃんとしたごはん食べるっていいなって
当たり前だけど、一人暮らしゆえの怠惰がこうも。。。
最近は学校で疲れたらごはんより睡眠を優先がちで。
そりゃ肌も不良化するなぁ~って反省。
しばらくちゃんとした自炊するぞ~!!